Gezonde recepten

Auto Added by WPeMatico

Aziatische recepten Biefstuk Binnen 30 minuten chinese kool Familierecepten Gezonde recepten Hoofdgerecht recepten Makkelijke recepten noedels recept rundvlees vlees wortel

Noedels met groenten en gemarineerde biefreepjes

Dit recept voor noedels met groenten en gemarineerde biefreepjes heb ik thuis al zeker tig keer voor mijn mannen gekookt. Het is zo gemaakt, ze vinden het zalig en krijgen ongemerkt een flinke hoeveelheid groenten op hun bord. Een combinatie waar ik doordeweeks altijd zeer gelukkig van phrase ;-). De biefreepjes kun je reeds gesneden […]

Read More
Augurk Binnen 45 minuten citroen dille FAGE Familierecepten Gezonde recepten Griekse yoghurt Hoofdgerecht recepten Kip kipfilet Lente recepten Makkelijke recepten recept Samenwerking met derden yoghurt Zomer recepten

Kipfilet in yoghurtsaus met citroen en dille

Samenwerking – Kipfilet met een romige saus is altijd een high combi, zeker als je er ook nog citroen en dille aan toevoegt. Met dat idee in mijn achterhoofd ging ik aan de slag voor mijn nieuwe samenwerking met FAGE Whole Greek Yoghurt om een heerlijk en makkelijk kiprecept voor doordeweeks te maken. Dat werd […]

Read More
cassave colombiaanse recepten Culinair op reis Culinair op reis naar Colombia Gezonde recepten Hoofdgerecht recepten mais maiskolven recept Soep recepten uitgebreid koken Vis recepten Zelfmaak recepten

Colombiaanse vissoep ‘Sancocho de Pescado’ met ají

Een paar jaar geleden besloot mijn vriendinnetje én foodredacteur Bo in haar eentje nog een grote reis te maken. Ze plaatste een berichtje op Fb, kreeg tremendous veel reacties, dook het wereldwijde net op en boekte binnen mum van tijd een ticket naar Colombia. Na jaren van twijfelen was het ineens zo gepiept. Ze vertelde […]

Read More
biber salcasi gele linzen Gezonde recepten Herfst recepten linzen Makkelijke recepten recept selderij Soep recepten uitgebreid koken Vegan recepten Vegetarische recepten Winter recepten

Kruidige gele linzensoep met selderij

In de wereld van de linzen heb je onder andere bruine en groene linzen die hun vorm en structuur behouden tijdens het koken. Aan de andere kant heb je splitlinzen die, de naam verklapt het al een beetje, tijdens het koken uit elkaar vallen doordat ze geen vliesje meer hebben. Ideaal voor curry’s en soepen […]

Read More
Blog Gezonde recepten Weekmenu

Francesca’s Weekmenu #283 – Lekkere & gezonde week

Na een vakantie, hoe kort of lang ook, heb ik altijd de behoefte om snel weer naar mijn vertrouwde eetpatroon terug te keren met veel groenten, fruit en vezels. Een korte periode genieten van heel veel lekkers is heerlijk, maar daarna wil mijn lichaam weer dat ik normaal ga doen ;-). Daarom staat het eerste […]

Read More
Binnen 30 minuten bonduelle broccoli broccolirijst Brunch recepten Cannellini bonen Gezonde recepten Groene asperges Hoofdgerecht recepten Italiaanse recepten Lente recepten Makkelijke recepten pasta Pasta recepten recept Salade recepten Samenwerking met derden Vegan recepten Vegetarische recepten Zomer recepten

Pastasalade met groene asperges en broccolirijst

Samenwerking – Dol op pastasalades zijn we hier thuis, mijn mannen maak ik er ook altijd blij mee. Ideaal gerecht ook om te maken met kliekjes gekookte pasta, al was het alleen maar voor de lunch. Maar ik weet niet hoe het bij jullie is, maar onze pastasalades zijn vaak wel héél lekker, maar niet […]

Read More
Binnen 45 minuten Bloemkool brood cherrytomaten Gezonde recepten Hoofdgerecht recepten Koolhydraatarme recepten Makkelijke recepten pesto recept rucola tomaat Vegan recepten Vegetarische recepten

Bloemkoolsteaks met pesto en salade

Ik vind bloemkool echt een fantastische groente. Het neemt gemakkelijk smaken op, leent zich voor alle soorten keukens (van Indiaas tot Italiaans) en is makkelijk te bereiden. Mits je ‘m niet gaat koken tot moes (bloemkoolpuree uitgezonderd), need dan moet ik altijd een beetje huilen. Wat je ook heel goed ermee kunt maken zijn bloemkoolsteaks. […]

Read More
Aziatische recepten broccoli Gezonde recepten Hoofdgerecht recepten noedels recept Sesamolie sojasaus tofu uitgebreid koken Vegetarische recepten wortel

Krokante tofu met broccoli en noedels

Eerlijk gezegd heb ik een beetje moeite met tofu. Naast dat ik het zelf lastig vind om het goed op smaak te krijgen, heb ik het ook iets te vaak buiten de deur gegeten waarbij het te flauw en/of weeïg was. Van beide phrase ik, om het zacht uit te drukken, niet echt gelukkig ;-). […]

Read More
Basilicum Binnen 30 minuten dorade Familierecepten Gezonde recepten Hoofdgerecht recepten Lente recepten Makkelijke recepten Pasen recepten recept Reviews tomaat vis Zomer recepten

Gebakken doradefilet met tomaten-basilicumsaus

Een visje bakken doen wij graag thuis en is ook nog eens zo klaar. Zo ging ik laatst aan de slag met doradefilet die ik had besteld bij Freshly Fish. Ik kreeg ze op de huid en dat is precies wat je wilt, need de huid zorgt ervoor dat je dit stevige visje makkelijk kunt […]

Read More
afghaanse recepten Binnen 45 minuten bonduelle Bonen Curry recepten Gezonde recepten Herfst recepten Hoofdgerecht recepten Kidneybonen Makkelijke recepten midden-oosterse recepten munt recept rode ui Samenwerking met derden tomaat ui Vegan recepten Vegetarische recepten Winter recepten

Kidneybonencurry met tomaat, munt en rode ui

Samenwerking – Bonen zijn geweldig voor een dagje geen vlees, need ze zijn een enorme bron van eiwitten en vezels. Sterker nog, ik vind ze een van de meest natuurlijk vleesvervangers en wij eten minstens één keer per week een avondmaaltijd met bonen. En vaak voeg ik ook nog een handje bonen toe aan de […]

Read More