Beweging

Auto Added by WPeMatico

Beweging Fysieke gezondheid Gezond eetpatroon

Gezondheidsveranderingen maken tijdens je zwangerschap, een goed idee?

Iedereen zal het erover eens zijn dat we pasgeboren kinderen zo gezond mogelijk op de wereld willen zetten. Vandaar dat veel (aanstaande) ouders zich bewuster worden van een gezonde leefstijl wanneer er een type op komst is. Het gaat immers niet alleen meer om jezelf, maar ook om het type. In hoeverre een ongezonde levensstijl […]

Read More
Beweging Fysieke gezondheid

Je immuunsysteem boosten? Ga trainen!

Auteur: Ronan Cambon (MSc.)         Share Listing Gezondheid en vooral een sterk immuunsysteem zijn momenteel belangrijker dan ooit. Gelukkig gaat er ook steeds meer aandacht uit naar de invloed van je leefstijl op je gezondheid. Langzaam maar zeker migreren we van curatief (genezen wanneer iemand al ziek of geblesseerd is) naar preventief […]

Read More